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夏季银屑病患者必吃的”绿色四宝”,最后一种是“天然的医生”

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夏季对于银屑病患者来说,是四季中最友好的季节,夏季银屑病随着湿热的环境自行减轻,大多数患者都会在夏季有自愈的现象。但是,夏季食材丰富,银屑病患者一不小心就会违背忌口的注意事项,今天就来介绍夏季市场上的绿色四宝,美味又健康,是银屑病患者的天然医生。

夏季银屑病患者必吃的”绿色四宝”,最后一种是“天然的医生”

苋菜

苋菜有明目、利大小便、去寒热的功效,还能补气、清热,对骨骼皮肤的生长有一定影响,它还具有促进凝血、增加血红蛋白含量并提高携氧能力、促进造血等功能。菜叶富含易被人体吸收的钙质,同时含有丰富的铁和维生素K,而钙对于银屑病皮损的恢复效果是十分显著的。

清炒苋菜:苋菜洗净,蒜切小片;锅中入油,加蒜炒出香味;加苋菜大火炒至变色,加少许盐、味精,出锅。

夏季银屑病患者必吃的”绿色四宝”,最后一种是“天然的医生”

黄瓜

黄瓜味甘,甜、性凉,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效,对于血热血燥型银屑病患者是很好的蔬菜。黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。

吃黄瓜时,不能与花生搭配,容易引起腹泻;而且黄瓜中富含的维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,所以黄瓜不能和富含维生素C的蔬菜一起食用,一起吃起不到补充营养的作用。

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空心菜

空心菜有清热解毒、通便防癌、增强体质、降低血糖的功效,其维生素B1含量是西红柿的8倍,钙含量是西红柿的12倍。

空心菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成。果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,对银屑病患者的皮损恢复起到很好的作用。

清炒空心菜:与清炒苋菜相同。

夏季银屑病患者必吃的”绿色四宝”,最后一种是“天然的医生”

丝瓜

除了人体所需的营养元素,丝瓜中还含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。

夏季多吃丝瓜,有益银屑病患者皮损恢复后色斑的减轻,也有利于皮肤颜色的恢复。夏季容易发生感染,而丝瓜则具有抗病毒、抗过敏的功效。丝瓜提取物对许多病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

香菇丝瓜汤:先将丝瓜去皮、切成片。香菇泡软后洗净,切成小块;炒锅内放入食用油,烧热后倒入丝瓜煸炒片刻,放精盐,然后将香菇和清水倒入锅中同煮至热,加入味精、香油即可。

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牛皮癣是一种复杂的疾病,患者应在专家确诊后,依据专家指导下进行治疗。

郑州市银屑病研究所简介

郑州市银屑病研究所是在我国中原地区成立的一家以银屑病疾病为主要对象的诊疗机构。多年来,经过郑州市银屑病研究所的不懈努力,其在区域银屑病的预防、检查、医疗、科研、教... 【详细】

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